PENGARUH TEHNIK RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP PENINGKATAN KUANTITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III DI BPS NY. TASMINI DESA SELOREJO KECAMATAN BAURENO BOJONEGORO

ratih indah kartikasari

Abstract


Gangguan tidur banyak dialami oleh ibu hamil trimester III. Pada masa ini ibu hamil rentan mengalami kecemasan yang berakibat muncul depresi dan kesulitan tidur yang ditandai dengan penurunan kuantitas tidur. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh tehnik relaksasi nafas dalam terhadap peningkatan kuantitas tidur ibu hamil trimester III. Desain penelitian ini Pra-Eksperiment dengan tipe One Group Pretest-Postest Design secara Simple Random Sampling dengan jumlah sampel sebanyak 28 yaitu ibu hamil trimester III. Data dikumpulkan dengan lembar observasi dan wawancara serta dianalisis menggunakan Uji Paired t test. Hasil penelitian menunjukkan hampir seluruh (78,6%) ibu hamil sebelum diberi perlakuan memiliki kuantitas tidur tidak baik. Sedangkan, sesudah diberi perlakuan sebagian besar (71,4%) ibu hamil memilki kuantitas tidur baik. Hasil Uji Paired t test menunjukkan p= 0,000 dengan α = 0,05 dimana p< 0,05, sehingga H1 diterima berarti ada pengaruh tehnik relaksasi nafas dalam terhadap peningkatan kuantitas tidur ibu hamil trimester III. Melihat hasil penelitian maka perlu adanya peran serta keluarga dan tenaga kesehatan dalam mendukung dan memberikan motivasi ibu hamil trimester III dalam penatalaksanaan gangguan tidur sehingga kuantitas tidur membaik.

Full Text:

PDF

References


Arthyka Palifiana, D., Wulandari, S., & Ilmu Kesehatan Universitas Respati Yogyakarta, F. (2018). HUBUNGAN KETIDAKNYAMANAN DALAM KEHAMILAN DENGAN KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III DI KLINIK PRATAMA ASIH WALUYO JATI. Prosiding Seminar Nasional Seri 8 “Mewujudkan Masyarakat Madani Dan Lestari,” 169–183. https://dspace.uii.ac.id/handle/123456789/11435

Benson, Michael. (2012). Buku Saku Ilmu Kebidanan Buku Petunjuk Praktis Untuk Mahasiswa Kedokteran, Perawat Dan Paramedis Serta Resident. Tangerang: Binarupa Akasara Publisher.

Brunner & Suddarth, (2015). Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Edisi 8 volume 2. Jakarta EGC

Ernawati, dkk. (2017). Gambaran kualitas tidur dan Gangguan Tidur pada Lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Luhur Kota Jambi.Kedokteran Universias Jambi. 2017

Fenny, F., & Supriatmo, S. (2016). Hubungan Kualitas dan Kuantitas Tidur dengan Prestasi Belajar pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran. Jurnal Pendidikan Kedokteran Indonesia: The Indonesian Journal of Medical Education, 5(3), 140. https://doi.org/10.22146/jpki.25373

Hegard, Hanne K. (2010). Experience of physical activity during pregnancy in Danish nul-liparous women with a physically active life before pregnancy, A qualitative study. BMC Pregnancy and Childbirth, 10 (33)

Igiany, P. D. (2018). Perbedaan Nyeri Pada Pasien Pasca Bedah Fraktur Ekstremitas Sebelum Dan Sesudah Dilakukan Teknik Relaksasi Napas Dalam. Jurnal Manajemen Informasi Dan Administrasi Kesehatan, 1(1), 16–21. https://doi.org/10.32585/JMIAK.V1I1.123

Indri Dwi Lestari (2013) Penerapan Terapi Tehnik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III Di BPM Ny. Titin Irawati Di Desa Bakalan Pule Kecamatan Tikung Kabupaten Lamongan. Stikes Muhammadiyah Lamongan.

Irianti, Bayu. 2015. Asuhan Kebidanan Berbasis Bukti. Jakarta: Sato Agung.

Kompas.com (2010). Kurang Tidur, Ibu Hamil Berisiko Pre-eklampsia. 02/10/2010.online: https://internasional.kompas.com/read/2010/10/02/11502998/kurang.tidur.ibu.hamil.berisiko.pre-eklampsia.

M.T Indiarti. (2015). Panduan Terbaik A-Z Kehamilan, Persalinan, dan Perawatan Bayi.Yogyakarta: Indoliterasi

National Sleep Foundation. (2007) How Much Sleep Do We Really Need.http://www.sleepfoundation.org.

Potter, P.A., Perry, A.G. (2005). Buku ajar fundamental keperawatan, konsep, proses, dan praktikEdisi 4 Volume 2. Jakarta: EGC.

Prananingrum, R., Prananingrum, R., & idayah, N. H. (2019). GAMBARAN POLA TIDUR PADA IBU HAMIL PRIMIGRAVIDA DI PUSKESMAS PAJANG, SURAKARTA. Proceeding of The URECOL, 366–376. http://repository.urecol.org/index.php/proceeding/article/view/369

Priharjo, R. (2013). Perawatan nyeri. Jakarta : EGC.

Sulistyana, C. S. (2019). HUBUNGAN KUANTITAS TIDUR DENGAN MOTIVASI BELAJAR MAHASISWA DI KELAS. JURNAL NERS LENTERA, 7(1), 53–64. http://jurnal.wima.ac.id/index.php/NERS/article/view/2494

Smeltzer, S.C., & Bare, B.G.(2002). Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah. Edisi 8. Volume 2. Jakarta : EGC. http://www.library.upnvj.ac.id/pdf/ 2s1keperawatan/206312001/bab2.pdf

Tawaang, E., Henry, M., Program, P., Keperawatan, S. I., & Kedokteran, F. (2013). PENGARUH TEKNIK RELAKSASI NAPAS DALAM TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI SEDANG-BERAT DI RUANG IRINA C BLU PROF. DR. R. D. KANDOU MANADO. JURNAL KEPERAWATAN, 1(1). https://doi.org/10.35790/JKP.V1I1.2179

Tiran, Denise. (2007). Mengatasi Mual-Muntah Dan Gangguan Lain Selama Kehamilan. Jakarta : Diakses tanggal 12 November 2019

Wahyuni, Wahyuni, & Ni’mah, L. (2013). MANFAAT SENAM HAMIL UNTUK MENINGKATKAN DURASI TIDUR IBU HAMIL. KEMAS: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 8(2). https://doi.org/10.15294/kemas.v8i2.2638

Wardani, H. W., Agustina, R., & Damayanti, E. A. F. (2018). Tingkat Kecemasan dengan KualitasTidur Ibu Hamil Primigravida Trimester III. Dunia Keperawatan: Jurnal Keperawatan Dan Kesehatan, 6(1), 1–10. https://doi.org/10.20527/DK.V6I1.4946

Wahyuni, Wahyuni, & Ni’mah, L. (2013). MANFAAT SENAM HAMIL UNTUK MENINGKATKAN DURASI TIDUR IBU HAMIL. KEMAS: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 8(2). https://doi.org/10.15294/kemas.v8i2.2638

Wulandari P.Y. 2006. Efektifitas Senam Hamil Sebagai Pelayanan Prenatal dalam Menurunkan Kecemasan Menghadapi Persalinan Pertama. INSAV




DOI: https://doi.org/10.38040/js.v13i3.353

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2022 Jurnal Surya

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Lamongan

Jl. Raya Plalangan-Plosowahyu Km. 3 Kabupaten Lamongan Jawa Timur, Kode Pos 62218

 --------------------------------------------------------------------------------------

Journal Surya is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License. © All rights reserved 2017. Journal Surya p-ISSN 1979-9128 ISSN Online 2715-064X

Indexing and Database